I corsi 𝐀.𝐅.𝐀. -𝐀𝐭𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚̀ 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚 𝐀𝐝𝐚𝐭𝐭𝐚𝐭𝐚-sono finalizzati a modificare lo stile di vita sia per prevenire che per mitigare una disabilità già presente. È stato infatti dimostrato che in molte malattie croniche il processo disabilitante è aggravato dall’effetto aggiuntivo della sedentarietà. Questo circolo vizioso può essere interrotto con adeguati programmi di attività fisica regolare e continuata nel tempo.
𝐋’𝐀𝐭𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚̀ 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚 𝐀𝐝𝐚𝐭𝐭𝐚𝐭𝐚 se eseguita con costanza, può far recuperare tono ai muscoli, migliorare lo stato delle articolazioni, aumentare la resistenza alla fatica, ridurre il dolore e quindi migliorare la qualità della vita
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